Les huiles essentielles
Je vous propose également des prestations complémentaires indépendantes de la sophrologie pour répondre à des besoins variés en matière de bien-être. Ces prestations peuvent être combinées ou non avec mes différents services pour créer une expérience personnalisée pour chaque personne.
Les huiles essentielles sont des extraits de plantes très puissantes obtenus par distillation. Elles servent à soigner les maux du quotidien, à calmer le stress où des émotions trop envahissantes, elles peuvent également assainir l'air de votre maison.
Il y a 5 manières d'utiliser ces huiles essentielles:
- par voix cutannée en massage ou application toujours diluées avec une huile végétale pour éviter certaines irritations pour les peaux les plus fragiles. Ces applications se situent souvent sur des zones ciblées comme les poignets, la plante des pieds et le plexus solaire qui est le siège de émotions désagréables.
- par voie olfactive en respirant l'huile appliquée sur les poignets, sur un mouchoir, un inhalateur ou via un diffuseur adapté.
- dans l'eau du bain 2 gouttes suffisent, pour une utilisation aromatique ou cutannée.
- par inhalation de vapeurs aromatiques, avec des précautions particulières et en évitant des méthodes pouvant irriter les voies respiratoires.
- par voie orale, en effet certaines huiles essentielles sont comestibles comme l huile de citron par exemple mais de la marque doTerra. Il faut que l'huile soit 100% naturelle sans aucun produit ajouté et avec un avis par un professionnel de santé qualifié, car certaines huiles peuvent ne pas être adaptées, toxiques ou contre-indiquées.
Attention: les huiles essentielles doTerra sont concentrées et complètements naturelles, MAIS demandez toujours des conseils auprès d'un professionnel.
Massage de libération émotionnelle aux huiles essentielles entièrement naturelles
Le massage de libération émotionnelle est un soin unique et profond pour se reconnecter à soi..
Ce soin allie massage, des effleurages ainsi que des appuis des pouces sur certaines zones de votre corps pour une experience profonde de détente et de réequilibrage émotionnel. Il aide à relâcher les tensions, à libérer les émotions tout en redonnant de l'énergie et de la vitalité. Le touché est bienveillant, léger et délicat (couches superficielles de la peau).
Les zones massées sont le dos, du sacrum à la nuque, le crane, les oreilles les mains et les pieds.
Les bienfaits de ce massage sont:
-stimule la circulation sanguine et neurologiques
-il favorise l'oméostasie qui est un état de détente profonde, effet anti- inflammatoire et stimule le système immunitaire.
_revigore le corps et l'esprit
stimule la circulation lymphatique.
Ce soin comprend 8 huiles essentielles réparties en 4 catégories très précises:
2 huiles Relaxantes, calment le mental et apaisent les tensions.
2 huiles Soutenantes, apportent force et énergie.
2 huiles Apaisantes, réequilibrent les émotions et l'esprit.
2 huiles Revigorantes, stimulent le corps et redonne de la vitalité.
Outre la composante émotionnelle, ce touché léger et l'impact des arômes de ces 8 huiles essentielles activent les récepteurs olfactifs qui sont reliés au cerveau, au système limbique. (secrétion d'Ocytocine et d'Endorphines et diminuent considérablement le Cortisol qui est l'hormone du stress).
J ai fais ma formation avec doTerra avec mon attestation. Les produits utilisés sont UNIQUEMENT les produits doTerra avec de l'huile de coco fractionnée.
